2019/07/26 健康掌握在自己手中－時時關心檢測自己健康狀況

自我保健與健康的生活
隨著生活型態改變，現代人生活壓力日漸增加，因而常疏於健康管理，導致癌症及心血管等各種文明病的發生比例居高不下。其實健康檢查就好比車子定期進廠保養一樣，是為了預防車子上路出現故障而做好事先的預防措施。 預防勝於治療
健康檢查是預防醫學的一部分，其目的在於檢查身體隱含的問題，透過不同的檢驗及檢查工具，篩檢出危害健康或常見疾病的危險因子， 進而達到「 早 期 發 現 疾 病、 早 期 治 療 」， 並 強 調 「預防勝於治療」的觀念。糖尿病、高血壓、 心臟病，這些都是慢性的疾病， 藉由健康檢查的篩檢，這些疾病 都可以檢查出來，從而得到適當 的治療。 癌症，近年來已高居國人十大 死因的首位，大家談癌色變，其 實癌症並不可怕，如能早期診斷早期治療，其預後也是很好，像子宮頸癌零期、早期胃癌，手術治療以後，其存活率皆相當高。而現今科技日新月異，增進人們生活的便利性，在健康管理上，斯巴克能夠提供居家健康管理最佳幫助－血糖試片及各類檢測試片，讓人們很輕鬆快速就能掌握自己的基礎健康狀況。 健康掌握在自己手中
最後，要強調一個觀念，健康 檢查固然重要，個人平常的保健 更重要，如均衡飲食習慣、規律 持續有恆的運動、正常的作息以 及喜樂的心，乃是維護個人身體 健康的重要因素。定期的健康檢 查才能隨時掌握身體狀況，所謂 健康就是財富，有了健康的身體， 才能照顧家庭，發展事業，也才 能安排旅遊休閒的生活。再次提 醒您，健康掌握在自己，忙碌之 餘，別忘了定期健康檢查。